Насчёт переохлаждения.
Помню очень интересную книгу про геологов, которые искали полезные ископаемые.
так вот там случилось, что трое геологов двое мужчин и одна женщина попали в бурную реку, а уже мухи белые кружили. Выбраться они выбрались на другой берег, но одежда мокрая, сильный ветер с дождём превращающийся в лёд. Так вот, старший приказал всем раздеться догола, обняться, а сверху просто накинули брезентовую - хоть и мокрую палатку. Вот так обнявшись и периодически поворачиваясь боками и согрелись.
прочитал, что рыбака нашли на Кольском полуострове, лодку резиновую пробило, он хоть и выплыл но замёрз уже на берегу.
так вот, если на тебе нет гидрокостюма - а я плавал в Волге в девятом номере в "мокром" костюме, несколько часов сразу после ледохода - то считай что в мокрой одежде замёрзнешь 100%, нужно срочно снимать одежду и стараться двигаться. Холодовой шок именно от ледяной воды, самый опасный. Останавливается дыхание либо учащается, перебои с сердцем и давлением.
Но если выбрался из воды, то скидывать срочно одежду, что-то можно выжать, но лучше иметь просто полиэтилен например для парников, укутаться им и стараться как можно больше двигаться. Ветер тоже не подарок, но он менее опасен чем ледяная вода.
Гипотермия, для среднего человека наступает через 25-30 минут, вот именно для предотвращения и нужно попытаться нагреть своё тело. Растирать тело, пытаться напрягать и расслаблять мышцы - типа динамической гимнастики, да хоть камни поднимать или брёвна, главное движение. И уже с немного разогретым телом, искать возможности сделать укрытие от ветра, от холода, разжечь костёр и т.д. Если брюки или джемпер ещё сырые после отжима, то можно напихать сухой травы, что-бы мокрая одежда не соприкасалась с телом. В этом смысле очень хорошо помогает термо бельё, его достаточно хорошенько выжать и считайте вы уже в тёплоё одежде, мембрана обратно влагу не впускает, а под нагревом тела она выдавливает пар наружу.
В целом желательно, что-бы рядом были люди, именно поэтому не надо ходить в походы, на рыбалку одному.
Кстати наш приятель пришёл в прошлом году к нам на лыжах в баню. Говорит, я ещё круг сделаю по лыжне (а там много народа ходит по этому сосновому лесу)... мы уже баню растопили... а друга нет.
он пришёл весь в мыле, оказывается что-то его приспичило снял он лыжи и сделал шаг в сторону и провалился в сугроб по пояс. И главное вылезти не может и ни одной души в лесу, говорит что ползком вылез улёгся на протоптанную лыжню и каким-то чудом вновь встал на лыжи. короче, одному нельзя никуда в наше время.
так вот там случилось, что трое геологов двое мужчин и одна женщина попали в бурную реку, а уже мухи белые кружили. Выбраться они выбрались на другой берег, но одежда мокрая, сильный ветер с дождём превращающийся в лёд. Так вот, старший приказал всем раздеться догола, обняться, а сверху просто накинули брезентовую - хоть и мокрую палатку. Вот так обнявшись и периодически поворачиваясь боками и согрелись.
прочитал, что рыбака нашли на Кольском полуострове, лодку резиновую пробило, он хоть и выплыл но замёрз уже на берегу.
так вот, если на тебе нет гидрокостюма - а я плавал в Волге в девятом номере в "мокром" костюме, несколько часов сразу после ледохода - то считай что в мокрой одежде замёрзнешь 100%, нужно срочно снимать одежду и стараться двигаться. Холодовой шок именно от ледяной воды, самый опасный. Останавливается дыхание либо учащается, перебои с сердцем и давлением.
Но если выбрался из воды, то скидывать срочно одежду, что-то можно выжать, но лучше иметь просто полиэтилен например для парников, укутаться им и стараться как можно больше двигаться. Ветер тоже не подарок, но он менее опасен чем ледяная вода.
Гипотермия, для среднего человека наступает через 25-30 минут, вот именно для предотвращения и нужно попытаться нагреть своё тело. Растирать тело, пытаться напрягать и расслаблять мышцы - типа динамической гимнастики, да хоть камни поднимать или брёвна, главное движение. И уже с немного разогретым телом, искать возможности сделать укрытие от ветра, от холода, разжечь костёр и т.д. Если брюки или джемпер ещё сырые после отжима, то можно напихать сухой травы, что-бы мокрая одежда не соприкасалась с телом. В этом смысле очень хорошо помогает термо бельё, его достаточно хорошенько выжать и считайте вы уже в тёплоё одежде, мембрана обратно влагу не впускает, а под нагревом тела она выдавливает пар наружу.
В целом желательно, что-бы рядом были люди, именно поэтому не надо ходить в походы, на рыбалку одному.
Кстати наш приятель пришёл в прошлом году к нам на лыжах в баню. Говорит, я ещё круг сделаю по лыжне (а там много народа ходит по этому сосновому лесу)... мы уже баню растопили... а друга нет.
он пришёл весь в мыле, оказывается что-то его приспичило снял он лыжи и сделал шаг в сторону и провалился в сугроб по пояс. И главное вылезти не может и ни одной души в лесу, говорит что ползком вылез улёгся на протоптанную лыжню и каким-то чудом вновь встал на лыжи. короче, одному нельзя никуда в наше время.